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釈迦力狸

日々鍛錬する狸の話

東京到着

久しぶりの東京です0407312128.jpg


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花火大会

会社の人たちと花火大会行きました。途中からしか見れなかったけど、夏を感じるには十分でした。それにしても、すごい人の数だったなー。0407302028.jpg

食事
朝 クッキー、コーヒー、桃
昼 鳥丼、サラダ
夜 花火見ながらおつまみとビール

61.6キロ、15%(食前)


研修

今日は会社で商品研修があった。
研修といっても聞くだけではなく、セールスロールプレイングをビデオカメラで撮影し、撮影したものを自分で見るというものである。
なかなか、自分のセールスを自分で聞く機会がないだけに新鮮で参考になるものだ。
いかにも自分の笑顔は胡散臭いと思うのであった。そして、自転車のグローブ焼けが酷く、手袋のあとがくっきりついており、手のひらと手の甲だけが異常に白いことに気づいた。もはや日本人には見えないのだ。

今日の食事
朝 桃、コーヒー、パン一切れ
昼 うどん、おにぎり
夜 ごはん、豚しゃぶ、冷奴、サラダ、わかめの味噌汁、おひたし
間食 シュークリーム、コーヒー

62.7キロ、16.5%(食後)

桃パート2

お客さんに桃を頂いたのだー(^O^)/岡山の農家はホントにいい人ばかりです。0407292116.jpg


さくらちゃん

我が家の愛犬さくらちゃん0405041936.jpg


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今日のお夜食。岡山といえばなんといっても桃である。
最高にうまいのである。しかし値段が高すぎる!
農家のお話を聞いていると確かに手間暇は相当かかっている。
でも6個で5,000円とかやりすぎでは・・・

写真のビールは先週の中山ロードの景品。
135ミリ缶であまりがぶがぶ飲まないおいらにはピッタリサイズ。

今日の食事
朝 ドライフルーツパン、コーヒー
昼 鳥のから揚げ、おから、なすとかぼちゃの煮物、あさりの味噌汁、ご飯
夜 メロの照り焼き、キンピラごぼう、サラダ、ごはん
夜食 桃、ビール

62.1キロ、体脂肪14%