2006/05/18
腰痛再発
何だか腰が痛くなってきた。
昨日のトレはけっこうきつめにしたのがいけなかったのか、エアロバイクを250wぐらいで15分ほど回してたら、腰に痛みが。ちょっと疲労がたまってるんやろうね。
今日も腰痛が残るがエアロバイク。40分逓増負荷トレ後軽くインターバル。今日のお供も、ドラマ「24」である。まじめにかなり面白い。どきどきの展開や。どんどん展開していく方が、時間を忘れて練習できるのでいいですねー。
明日、明後日は今週末にあわせてコンディショニングをしていきます。台風が来てるとかいう噂があるが、頼むから来ないでくれ。
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コメント
吉井川を辞退しようとするからには、結構深刻なん...
2006/05/20 00:00 by まつ URL 編集
こちらも、ただ今「腰痛」に悩まされてる次第です...
自転車乗るとは思いますが、しばらく、ファンライド!?であります。
トホホ・・・(苦笑)
2006/05/19 11:09 by おに~さん URL 編集