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釈迦力狸

日々鍛錬する狸の話

時間はないほうが生産性は高い

コロナ前は己の無能さ故に、毎日朝の7時頃の通勤電車に揺られ出社し、帰りは23時くらいが定時という生活がしばらく続いた。おまけに土日出社もして、出社しないときは遠征にいっていてゆっくり家にいたことがほとんどない。


平日は家にいる8時間のうちにいかにトレーニングをして子供とコミュニケーションするかという環境。

睡眠時間と食事時間を確保しながら毎日80分くらいのローラーを続け、隙間時間を見つけて筋トレをやる。

一切のムダを排除し起きてから寝るまで分刻みでやることを潰していく感じ。

朝のローラー降りてからシャワー浴びて、スーツに着替えて、朝飯食って家を出るまでの一連の流れは10分を切る高速処理。この一連の動きだけはワールドクラスの自信がある(笑)。

帰宅してから寝るまでも無駄なことはせずに寝るが、唯一の道楽は寝る前にグラノーラの袋食いだった。

時間がないと隙間時間に色々なことを処理する習慣が着いて、未処理なことがあまりなかった。実はこの時期のほうが隙間の時間活用して本をたくさん読んでいた。

コロナで帰宅時間が早くなり、家にいる時間は増えたが筋トレやトレーニング量が増えるかというとそんなことはなく寧ろ減っているのではないか。

特に思い立ったらすぐにできることを後回しにするようになってきている。

人間追い込まれないとやらないのと一緒で、変に時間があるとつい後からやれば良いかと思ってしまう。

後回しにした結果、ついやるのを忘れてしまったりして、ポンコツ化がどんどん進んでいく。

時間はあるのにやらないヒトを見ていると、何でやらないのかと思うことがあるけど、最近腰が重いヒトの気持ちがわかる。すぐにやらずに後からやれば良いという思考、行動が定着してしまっているんだ。

中途半端に時間があるほうがよくない。

その場で即断して判断せざるを得ない環境に追い込まれている方がちょうど良い。

結局迷って考えても、その時の即断で判断しても90%くらいのことは結果は同じである。

ならばすぐにやった方が良い。

迷っている時間はホント無駄だ。


時間は有限、やるもやらぬも自分自身の毎秒の選択。

やれるときにやらないと、衰えていくだけだよ。




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コメント

身につまされる思いで読ませていただきました。
時間を浪費している自分が情け無くなります(^_^;)
心機一転、今からの時間の使い方を見直します!
きっかけをいただき、ありがとうございました!

  • 2021/01/28(木) 21:26:08 |
  • URL |
  • VCFM宮近 #-
  • [ 編集 ]

宮近さん
自分自身が堕落しているのを戒めるために書いているみたいなものなのです。 人間ぬるま湯に浸かるといけません。常に追い込んでいかないと、すぐに楽な方に流れてしまいます。後から思えば厳しいことやっていて良かったと思うのがほとんどですしね。

  • 2021/01/30(土) 07:52:55 |
  • URL |
  • まつけん #-
  • [ 編集 ]

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